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招生简章
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初级（40课时）
1：瑜伽安全联系指南；
2：梵文唱诵；
3：体能开发+瑜伽营养学；
4：初级体式+初级运动解剖学；
5：古印度瑜伽文化的历史与发展；
练习部分：级瑜伽体式25个+静坐+唱诵。
中级（45课时）
1：体能开发；
2：生理学与病理学；
3：中级瑜伽体式；
4：形体评估；
5：PranayamaⅠ+Ⅱ
6：viLomaⅠ+Ⅱ
练习部分：中级瑜伽体式80个+乌佳依调息法 Ⅰ+Ⅱ+休息术
高级（40课时）
1.梵文教学+瑜伽清洁法；
2.瑜伽哲学+高级运动解剖学；
3.教学法+课程编排；
4.瑜伽老师规章制度；
5.形体调整+高级体式；
练习部分：高级瑜伽体式50个+调整（X，O型腿），调整脊柱侧弯+调整圆肩驼背
赠送课程（50课时）
1.球瑜伽（初+中+高）；
2.高温瑜伽
3.舞韵瑜伽（两支舞蹈）
4.孕产瑜伽专题课
5.理疗瑜伽:
6.形体调整课程。
学习目的：提升教练综合素质，促进技能的全面发展，更具备市场竞争力。